La enfermedad cardiovascular es la causa principal de muerte materna en los EE. UU. La enfermedad cardíaca es, sencillamente, el asesino no. 1 de las madres nuevas. [1] Mientras la gente por todas partes se prepara para celebrar a sus madres, la American Heart Association, a través de su campaña Mantente Fuerte por Todos", está concientizando a las mamás hispanas/latinas, en especial durante el embarazo, sobre la importancia de controlar la presión arterial. De promedio, una de cada 16 mujeres hispanas de 20 años de edad o más sufre enfermedad coronaria, el tipo de enfermedad cardíaca más común. [2]
Cuando se trata de decisiones familiares, las madres hispanas/latinas ocupan un lugar muy especial en sus hogares. Son consideradas como jefas de familia por su papel clave en la crianza de los hijos y la enseñanza de las generaciones más jóvenes. Más del 61 % de las madres hispanas/latinas también forman parte de la fuerza laboral estadounidense.[3] El balanceo de múltiples papeles, desde responsabilidades familiares que con frecuencia incluyen el cuidado de padres de tercera edad, hasta empleos exigentes que a menudo pagan poco[4], puede dejarlas menos tiempo para priorizar su salud. De hecho, los resultados adversos relacionados con las enfermedades cardiovasculares afectan desproporcionadamente a las madres negras e hispanas/latinas. [5] Estos resultados adversos de parto, relacionados a condiciones cardiovasculares, han aumentado en los EE. UU., incrementando las disparidades raciales y étnicas. Esto pone el riesgo la salud cardíaca de la mujer durante el embarazo y más adelante en su vida, por lo cual es importante que las mujeres entiendan cómo cuidar de sí mismas y de sus bebés. [6]
La asociación está ampliando su campaña de concientización "Mantente Fuerte por Todos" con el fin de alcanzar a las mujeres latinas y captar su atención a través de esfuerzos educativos en las redes sociales y herramientas y recursos facilitados por nuestras alianzas estratégicas, para apoyar a las mujeres durante cada etapa de los cuidados maternos, empezando con la importancia de controlar su presión arterial. La presión arterial es el signo vital clave para detectar trastornos hipertensivos en el embarazo, como la preeclampsia[7]. [8]Los cambios físicos asociados con la menopausia también incrementan el peligro de que una mujer desarrolle presión arterial alta. De hecho, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las mujeres de etnia negra e hispana pueden desarrollar presión arterial alta a una edad más temprana y tener una presión arterial promedio más alta que otros grupos raciales. [9]
Sin embargo, el bajar la presión arterial alta reduce el riesgo de ataque cerebral en un 80 %, aproximadamente, cuando se implementa cambios de vida apropiados. Los mujeres pueden medir su presión arterial en la casa con regularidad e informar a su proveedor médico, farmacéutico o doctor de confianza saber si a menudo está por encima de 120/mm Hg, el umbral empírico de la asociación para la presión arterial elevada. Además de vigilar los números de la presión arterial, los cambios en el estilo de vida, como dormir lo suficiente y hacer una cantidad adecuada de ejercicio, seguir una dieta cardiosaludable, mantener un peso saludable, y no fumar, pueden hacer mucho para disminuir el peligro cardiovascular de la mujer.
La American Heart Association, una fuerza global a favor de vidas más largas y saludables, aconseja a las madres latinas mantener controlada su presión arterial, y el primer paso es de conocer sus números. Estos los pueden verificar en la clínica, el consultorio médico, o la farmacia local de su preferencia. Para mayor información y consejos sobre la salud materna y el control de la presión arterial en toda etapa del embarazo, visite GoRedForWomen.org/Pregnancy y National Hypertension Control Initiative.
