Un ataque o derrame cerebral puede cambiar una vida en un instante. Según la American Stroke Association (Asociación Americana del Derrame Cerebral), una división de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón), actuar con rapidez en los minutos posteriores a la aparición de los síntomas puede ayudar a proteger el cerebro, reducir la discapacidad a largo plazo y salvar una vida.
En promedio, mueren casi 2 millones de neuronas por cada minuto que pasa sin tratarse un ataque o derrame cerebral, por lo que la detección y el tratamiento tempranos son fundamentales. Durante el mes de mayo, el Mes del Derrame Cerebral en Estados Unidos, la American Stroke Association destaca la importancia de reconocer las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral y comprender cómo el tratamiento temprano y la prevención pueden marcar una diferencia significativa cuando más importa.
El ataque o derrame cerebral es la cuarta causa principal de muerte, según la Actualización de estadísticas sobre enfermedades cardíacas y derrames cerebrales (ataques cerebrales) del 2026 de la American Heart Association[1], además de ser una de las principales causas de discapacidad grave y a largo plazo en los Estados Unidos. Cada año, alrededor de 800,000 personas en EE. UU. tienen un ataque o derrame cerebral. Los ataques o derrames cerebrales pueden ocurrirle a cualquier persona a cualquier edad.
Tres cosas que puede hacer para actuar ante un ataque o derrame cerebral:
- Aprenda el método RÁPIDO para detectar un ataque o derrame cerebral. Si observa señales repentinas de "Rostro caído", "Alteración del equilibrio", "Pérdida de fuerza en el brazo o pierna", "Impedimento visual repentino", "Dificultad para hablar", es momento de "Obtener ayuda llamando al 911" (o su número de emergencia local). Descubra los signos participando en la experiencia RÁPIDO en DerrameCerebral.org.
- Conozca su riesgo de sufrir un ataque o derrame cerebral y descubra cómo reducirlo. Identificar los factores de riesgo personales, especialmente la presión arterial alta, que es el principal factor de riesgo de un ataque o derrame cerebral, puede ayudarlo a mantener conversaciones informadas con su equipo de cuidados de salud sobre la prevención de estos ataques o derrames cerebrales y la salud cerebral a largo plazo.
- Busque apoyo después de un ataque o derrame cerebral. La recuperación es un proceso y el apoyo es importante. Explore los servicios de apoyo para sobrevivientes y cuidadores, incluidas las reuniones virtuales sobre el ataque o derrame cerebral, y suscríbase al boletín electrónico Stroke Connection en DerrameCerebral.org.
Reconozca las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral: RÁPIDO
Cuando se produce un ataque o derrame cerebral, se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro. Cuanto más tiempo se retrasa el tratamiento, mayor es el riesgo de sufrir daños permanentes. Llamar al 911 (o su número de emergencia local) es la forma más rápida de recibir atención médica en caso de un ataque o derrame cerebral. El servicio de emergencias médicas (SEM) puede iniciar el tratamiento de inmediato y alertar al equipo de atención médica de ataques o derrames cerebrales del hospital antes de que usted llegue.
R.Á.P.I.D.O. es una forma sencilla de recordar las señales de alerta más comunes de un ataque o derrame cerebral:
- R: Rostro caído.
- Á: Alteración del equilibrio.
- P: Pérdida de fuerza en el brazo o pierna.
- I: Impedimento visual repentino.
- D: Dificultad para hablar.
- O: Obtenga ayuda, llame al 911 (o su número de emergencia local).
Tome medidas para prevenir los ataques o derrames cerebrales
Según la American Heart Association y la American Stroke Association, aproximadamente el 80% de los ataques o derrames cerebrales se pueden prevenir. La presión arterial alta es el principal factor de riesgo de los ataques o derrames cerebrales[2], y la presión arterial no controlada, la diabetes y la obesidad aumentan significativamente el riesgo.
La gran mayoría de los ataques o derrames cerebrales se pueden prevenir con las siguientes medidas:
- Controlar la presión arterial. La reducción y el control de la presión arterial disminuyen el riesgo de sufrir un ataque o derrame cerebral. Las revisiones periódicas, el monitoreo en casa y el cumplimiento de un plan de tratamiento pueden reducir el riesgo y favorecer la salud cerebral a largo plazo.
- Crear hábitos saludables. Una alimentación equilibrada, mantenerse activo, no fumar y someterse a exámenes de detección de rutina son factores importantes en la reducción del riesgo de ataques o derrames cerebrales. La iniciativa Life's Essential 8TM de la American Heart Association describe los pasos clave para mejorar y mantener la salud cardiovascular y cerebral.
- Reducir el riesgo de sufrir un segundo ataque o derrame cerebral. La prevención cobra mayor importancia para las personas que han sufrido un ataque o derrame cerebral o un accidente isquémico transitorio (AIT), a veces denominado "ataque o derrame cerebral de advertencia". Casi 1 de cada 4 ataques o derrames cerebrales se produce en personas que ya han sufrido uno anteriormente[3]. Comprender qué causó el primer ataque o derrame cerebral e identificar los factores de riesgo personales puede ayudar a orientar los próximos pasos y reducir la probabilidad de que se produzca otro.
Apoyo adaptado a su situación
La recuperación tras un ataque o derrame cerebral es diferente para cada persona, por lo que el apoyo puede desempeñar una función importante durante el proceso. La American Stroke Association ofrece recursos diseñados para ayudar a los sobrevivientes y a sus cuidadores a estar informados, comunicados y respaldados, lo que incluye reuniones virtuales en vivo sobre el ataque o derrame cerebral en las que los participantes pueden compartir experiencias, hacer preguntas y aprender de expertos de confianza. Manténgase comunicado con las herramientas de recuperación y el apoyo disponibles suscribiéndose al boletín electrónico Stroke Connection.
Un ataque o derrame cerebral puede ocurrir de forma repentina. Conocer los síntomas mediante el método RÁPIDO puede ayudarlo a actuar cuando cada minuto cuenta. Este Mes del Derrame Cerebral en Estados Unidos, explore recursos confiables, herramientas prácticas y apoyo en DerrameCerebral.org.
La HCA Healthcare Foundation (Fundación de Cuidados de Salud HCA) es patrocinadora nacional de la iniciativa Together to End Stroke® de la American Stroke Association y del Mes del Derrame Cerebral en Estados Unidos.
